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秋季美容养颜汤的做法

时间:2021-11-08来源:鲁菜家常菜做法 -[收藏本文]

秋季是比较凉爽的季节,在这个季节里面,我们是可以适当的进行食补的,所以在这个时候我们可以食用一些秋季美容养颜汤。有些朋友的皮肤,看起来总是暗黄干燥,对于这种现象我们应该要改进,所以女性朋友应该要勤快一点,对于自己的肌肤要我们要格外保养才行,才能够让你们拥有美白的皮肤。

秋季气候干燥,皮肤容易缺水,常出现口干唇燥、脸上紧绷蜕皮等“秋燥”症状,中医认为应选用一些养颜天津癫痫怎么治疗润燥的食物食之。下面给大家介绍7款女性秋季美容养颜汤的做法与功效。

一、红枣山药汤

原料:

红枣10粒,山药300克左右,桂圆肉若干,白砂糖。

做法:

1、将洗干净的红枣提前泡软,山药去皮后切成小块;

2、然后把二者一起放进水中烧开,直到煮的软烂为止;

<哈尔滨专业癫痫医院p>3、这时,再向锅中加入桂圆肉和半勺砂糖;

4、煮开,待桂圆肉软烂后即可关火食用。

功效:

红枣补血益气,山药健脾保胃,这两者美容的佳品再加上超级润补的桂圆,好喝又养颜。

二、枸杞红枣赤豆汤

原料:

枸杞20克,红枣80克,赤小豆100克,冰糖30克,清水适量。运城市继发性癫痫治疗>

做法:

1、赤小豆洗干净,用清水浸泡24小时;大枣和枸杞分别用清水冲洗干净备用;

2、把以上材料一起加入汤煲中,加足清水;

3、大火煮滚;转文火放入冰糖;

4、继续煲约50分钟,如果用焖烧锅,这一步就直接放进保温桶;

5、直至红小豆酥烂就可以了。

功效:药物治疗癫痫病效果怎么样

消渴补血,补中益气,润心肺,且能有效改善面色晦暗、皮肤粗糙、湿疹痱子的状况。

通过上文我们对于秋季美容养颜汤的进行了详细的介绍,相信大家对于这样一款滋补养颜的汤,有了一定的了解了吧,我们主要为大家介绍了几种滋补汤,比如枸杞红枣赤豆汤,红枣山药汤,这些材料在超市中也是很常见的,所以各位女性朋友快点为你们的美丽做出贡献吧。