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缺铁性贫血吃什么 缺铁性贫血食疗秘方

时间:2021-10-12来源:鲁菜家常菜做法 -[收藏本文]

【猪肝菠菜粥】

配方:猪肝、粳米各100克,菠菜150克。

制法:将猪肝切片,菠菜洗净去根切段,粳米加水熬成薄粥,然后放入猪肝和菠菜,加少许葱花、姜片及盐调味,至猪肝熟即可。

功效:补肝养血。

用法:可作早晚餐服食或点心。

【大枣阿胶粥】

配方:阿胶15克,糯米100克,大枣10枚。

制法:将阿胶捣碎;大枣去核与糯米煮粥,粥成时入宜昌治小儿癫痫病医院阿胶稍煮,搅令烊化即成。

功效:养血止血。

用法:每日早晚餐温服。

【猪血菠菜粥】

配方:猪血100克,鲜菠菜适量,粳米100克。

制法:将猪血切成小块放沸水中稍煮,捞出,菠菜放入沸水中,略烫一下,捞出后切细,梗米加水煮粥,待粥成时放入猪血、菠菜,调味即可。

功效:养血补血。

用法:作早晚餐服食,可常食。

【神仙鸭】湖北癫痫治疗医院哪家好

配方:鸭1只(约2000克),人参3克,龙眼肉20克,莲子50,克,大枣50枚。

制法:将鸭子去毛、内脏,剁去脚,洗净沥干。人参切片,莲子用水胀后去表皮、去心,大枣去核,龙眼肉洗净。用盐5克、酱油50毫升、料酒30毫升混匀后搽在鸭表面和腹内。将人参、龙眼、莲子、大枣混合后,填入鸭腹,放在砂锅中,上笼用武火蒸至鸭熟即可。

功效:补气健脾养血。

用法:每周1次,佐餐食用。

【补湖北哪家治疗癫痫比较好血肝片】

配方:黄芪30克,当归9克,山楂片9克,猪(羊)肝250克,鸡蛋1个,笋片、黄瓜片各50克。

制法:将猪(羊)肝去筋切成薄片,加入鸡蛋、淀粉、精盐,上浆,笋片焯水备用。黄芪、当归、山楂加水浓煎至20毫升,加酱油、盐、料酒兑成滋汁备用。炒锅置旺火烧热,加油烧至六七成热时,下肝片滑开至熟,捞出去油。原锅留少许油,把葱姜末煸一下,再加入肝片、笋片、黄瓜片,加入滋汁,颠翻炒匀,勾芡,淋上明油即可。

功效:补肝养血得了颠痫病怎么办?

用法:佐餐食用。

【太子参羊肉羹】

配方:羊肉500克,太子参30克,何首乌15克,龙眼肉20克。

制法:羊肉切丁,太子参、龙眼肉、何首乌装入洁净的纱布袋扎紧口,加葱白、姜、绍酒、盐等调料适量,均放入砂锅内,加清水没过料,先用大火烧沸后,去浮沫,以文火煨至羊肉烂熟,捞去药包及葱姜即可。

功效:益气温中,补肾养血。

用法:佐餐食用。