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饮食养生方法:多吃苹果和香蕉可以预防老年痴呆症

时间:2021-09-13来源:鲁菜家常菜做法 -[收藏本文]

之道网-饮食养生方法:

美国研究人员的一项新研究表明,多吃苹果、香蕉和橘子有助于降低患老年痴呆症的风险。根据康奈尔大学研究人员在最新一期《食品科学》上发表的一份报原发性癫痫病要怎么治疗比较好告,苹果、香蕉和橙子是人们生活中常见的水果,它们不仅富含人体所需的维生素、矿物质和纤维,还含有抗氧化剂苯酚对人体脑神经细胞有保护作用。根据该报告,当研究人员研究这三种果汁对神经细胞的影响时治疗癫痫病那个医院比较好,他们发现果汁中的苯酚具有抗氧化作用,可以防止有害物质和毒素进入神经细胞,从而保护神经细胞免受损伤。

根据报告,在三种水果中,苹果含酚最多,其次是香蕉和橘子。人们经常在癫痫吃什么好?日常饮食中吃这三种水果,这有利于预防老年痴呆症。阿尔茨海默病是一种影响老年人健康的慢性疾病。根据美国普通精神病学文献提供的数据,世界上60岁以上的老年人中约有10%患有这种疾病。

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根据世界卫生组织和国际阿尔茨海默氏病协会的统计,世界上有1800多万老年人患有阿尔茨海默氏病。据估计,到2020年,全世界将有3400万老年痴呆症患者。