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饮食养生方法:防治中暑的七种食疗方法

时间:2021-09-13来源:鲁菜家常菜做法 -[收藏本文]

之道网-饮食养生方法:

绿豆丝瓜花【配方】绿豆60克,鲜丝瓜花8朵。【制作方法】在一大碗清水中,将绿豆煮至熟,然后捞出豆子,再加入丝瓜花煮沸。趁热喝汤。

【功效】清热解暑。治疗因夏季高温引起的中暑。红糖绿豆糊【配方】绿豆100克,红糖25克。【制作方法】将绿豆煮沸,用勺子在锅里捣碎,用文火煮至无汤,用红糖调味。

吃吧。【功效】清热岳阳市癫痫病怎么治愈解毒。治疗儿童夏季热引起的疮疖。夏季炎热时,儿童常吃消暑清热、除烦止渴的食品。

海带冬瓜豆瓣汤[配方]浸泡海带100克,冬瓜500克,去皮蚕豆瓣100克,适量香油和盐。【制作方法】将海带和蚕豆花瓣一起放入锅中,用麻油煸制,然后加入500克清水,盖上盖子煮熟。蚕豆煮熟后,加入冬瓜和盐,继续煮至冬瓜90%成熟,然后停止煮。【功效】解暑利水。

治疗中暑、头晕、头颞叶癫痫的治疗方法痛和多饮。冬瓜汁[药方]一种新鲜的冬瓜。【制作方法】将冬瓜洗净,切成块,制成汁。尽可能多喝点。

【功效】消暑、清热、除烦。可缓解中暑后的烦躁、口渴、小便黄,具有清热利尿的功效。扁藕粥【配方】白扁豆50克,冰糖30克,鲜荷叶1小片,大米50克。【生产方法】将白米用清水洗净并浸泡。

在锅里用三碗水煮白扁豆。收取水费后,用小火煮小扁豆。当扁豆变软时,加入冰糖和洗北京哪里正规医院癫痫净的新鲜荷叶,煮20分钟。吃吧。

【功效】消暑、和胃、润肠、止泻。喝500克新鲜杨梅和80克白糖。【制作方法】将杨梅洗净,加入白糖,放入瓷罐中捣碎,盖上盖子(不封口,留少许空气体),自然发酵7~10天成酒。

然后用纱布将果汁绞成12度左右的杨梅果酒,然后倒入锅中煮沸。冷装瓶后,它将被密封和储存。时间越长越好。最好在夏天喝。

[功效]预防保山市治癫痫康复率高的医院中暑。生姜、韭菜和蒜汁[处方]生姜、大蒜和韭菜各合适。【制作方法】将生姜和大蒜洗净,去皮,捣碎,取汁,加水。[工作效率]解表,温度适中。

治疗中暑、晕厥和昏迷。提示:一旦周围有人出现中暑症状,应立即将患者转移至阴凉处,并保持周围通风;解开扣子,用各种方法帮助身体散热;帮助服用消暑药物;按压人嘴、虎口等穴位,帮助恢复意识。如果症状没有减轻,立即呼救。