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感冒了吃什么好? 教你不同阶段的感冒食疗方 - 家庭医生在线呼吸频道频道

时间:2021-01-17来源:鲁菜家常菜做法 -[收藏本文]

从小孩到大人,总避免不了的来袭,当你处于感冒初期,或感冒初愈期等不同阶段,你知道怎么用饮食调理吗?

感冒初期

患者有全身发紧、鼻咽部不适感时,可多饮白开水,或用野菊花、金银花泡水喝,或用热醋水熏鼻腔,也可饮生姜红糖水。只要能出透汗,风邪便可驱除,临床症状即可消失在病初。

出现、流清涕、打喷嚏等症状时,可服用克感敏或速效;或用伤湿止痛膏贴敷于大椎和天突穴,每24小时更换1次,3天为1个疗程;也可用辛温解表中药,常用方剂:荆芥10克、黄芪20克、薄荷10克、银花10克、甘草6克、鱼腥草15克、连翅10克、桔梗10克、豆根15克、麦冬10克,水煎服。

癫痫应挂哪科gn:left;">食谱推荐:萝卜瘦肉粥

材料:白萝卜、瘦肉、大米、猪油、姜、葱、盐

做法:先把白萝卜,瘦肉切成丁,将姜,葱切成末备用;大米先泡一段时间在入锅煮,熬开后放入姜末肉末及白萝卜丁,熬开后再小火熬;熬10分钟左右再加少许猪油,然后熬上半个钟加盐调味,撒上葱花即可。

中期感冒

此期一般是指在临床症状出现后或及时治疗后的3—5天。如果此期治疗得当,就可控制病情的进一步发展。

兰州比较专业癫痫医院le="font-family:SimSun;">在全身乏力、大量、不思饮食时,可服用助消化的药物。如果伴有咳嗽、痰多,可加用镇咳、化痰的药物。

在咽痛症状消失但咽痒、全身轻度不适时,可选用喉疾灵、六神丸、、黄氏响声丸。

咳嗽症状减轻但痰多时,可服用鱼腥草冲剂或等化痰药物,也可用润喉片类中成药。

食谱推荐:洋葱肉碎炒蛋

材料:鸡蛋3-4个,紫皮洋葱1个,猪肉或牛肉3小匙,盐,米酒、酱油、糖、油、生粉适量。

做法:。鸡蛋加少许水和盐搅贵阳哪里看癫痫看的好拌好备用;洋葱切粒或切条,猪肉或牛肉切碎,用米酒、酱油、糖、油、生粉腌好;用少许油热锅,然后把肉碎和洋葱倒进锅里爆炒一会儿,等肉差不多都熟了把鸡蛋倒进去一起炒,等蛋炒熟了就可以起锅。

感冒初愈期

因为大多数感冒药内含有解热镇痛成分,使用后往往会引起大汗淋漓,而出汗时机体易遭受风寒的侵袭,从而加重病情,甚至久治不愈。所以,一旦症状减轻或消失,应停用所有的感冒药。但可以服用一些增加机体抵抗力的药物,如能量合剂(ATP、片等)和素类药物(B、维生素C、辅酶等)

食谱推荐:谷麦芽鲜陈鸭肾汤

原料:谷芽20g、麦芽20g、腊鸭肾1个、鲜鸭肾1个、云苓15g、蜜枣2个

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做法:云苓打碎,鲜鸭肾剖开,鸭内经洗净,与上料同放于锅内,加适量清水,煲1-2小时,以盐调味便可饮用

(责任编辑:徐颖欣 )

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