原创文学网(htwxw.com)
当前位置: 首页 > 肘子的家常做法 > 内容详情

女人吃什么排毒养颜 3种食物养出靓肌肤 - 家庭医生在线女人频道

时间:2021-01-15来源:鲁菜家常菜做法 -[收藏本文]

每次看到荧屏上的女星,你是不是都很惊奇,她们的美貌依旧,好像岁月根本没有在她们的脸上留下痕迹。其实,想要像那些不老女星永远拥有年轻的外貌,并不难,只有你能够用心去爱护自己的身体,时时做好工作。而饮食就是一个很好的保养方法。现在,小编向你推荐几种的食物,让你吃出不老容颜!

排毒美颜的食物

黄瓜

黄瓜,性平味甘,具有清热解毒,生津止渴的作用。现代的医生认为,黄瓜含有丰富的蛋白质、糖类、、维生素C、、胡萝卜素、尼克酸、丙醇二酸、、钙、磷、铁等营养成分,是难得的排毒养颜食品。黄瓜所含有的黄瓜酸,能够促进人体的新陈代谢,有助排出毒素。哈尔滨治疗癫痫那家好维生素C的含量更为丰富,能美白肌肤,抑制黑色素的形成,保持肌肤弹性。

蜂蜜,性平味甘,一直就是排毒养颜的佳品。蜂蜜所含有的维生素B2、C,以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、苹果酸、、氧化酶等营养物质,对于润肠通便、排毒养颜非常有用。

苦瓜

中医认为,苦瓜有排毒解毒、养颜美容的功效。苦瓜含有丰富的蛋白质、糖类、维生素等营养成分,对于女性的排毒养颜非常有用。

排毒美颜的靓汤

润肤美白汤4岁小孩脑癫痫是怎么回事?ong>

材料:何首乌15克、沙参15克、玉竹20克、薏仁15克、蜜枣3粒、猪肺

做法:

1、先将何首乌、沙参、玉竹、薏仁洗干净后备用;

2、将猪肺洗干净后,飞水,然后加入适量的水煮开;

3、再放入所有的材料,用大火煮10分钟,在改用小火煮2个小时左右,加入调味料即可。

功效:这款汤具有滋阴养肺,润肤美颜的作用,对于那些,皮肤黝黑的女性可以常常饮用。

桑椹汤

材料:桑葚、柠檬

做法:

癫疯病该如何治疗?xt-indent:2em;text-align:left;">1、将水煮开,然后放入洗干净的桑葚,然后再用小火把桑葚煮至味道入汤;

2、然后盛入杯中,加入柠檬片或者柠檬汁,即可饮用。

注意:桑葚粒一低昂要嚼碎吃掉。

功效:此款汤具有清热解毒的功效,同时要能够补血,常常饮用,能够让皮肤细腻,淡化脸上的黑斑

美白消暑汤

材料:绿豆、赤小豆、百合

做法:

1、先将绿豆、赤小豆、百合洗干净,然后用水浸泡半个小时左右;

2、然后再用大火煮开后,改用小小儿癫娴复发以后会更严重吗伙,煮至豆熟,加糖或者加盐都可。

功效:能够润肤除斑,而且对于现在炎热的夏季,有很好的消暑解渴,促进血液循环的作用。

(责任编辑:黄海茵 )

文章关键词:

人到中年为什么会发胖?

肥胖症能治好吗?听听专家怎么说

过度肥胖为何会影响到呼吸问题?

肥胖引起的糖尿病减肥后能治愈吗?

美丽是要养出来的,最直接有效的方法就是经过饮食疗法。那么排毒养颜究竟吃什么好呢?下面介绍的食物既可以满足大家的味蕾,又可以帮助大家美容养……

冬天寒冷,不少妹子不爱出门,喜欢宅在家中上网、追电视剧,可是这样会让身体积累许多毒素,最后会引疾病的。所以,女人冬季排毒格外重要。只要我……

有人说一般的女人不喝酒,女人不喝一般的酒,喝酒的女人不一般。这其中的奥妙,或许只有喝酒的女人才知道。对于那些并不常去酒吧的女性来说,喝什……

女性吃什么才能够将体内毒素排得一干二净呢?这是女人们都很关注的话题。其实,只要常吃几种食物,就能达到排毒美容的功效,下面一起来看看吧。

月经,又被大家称为“大姨妈”,对于“大姨妈”,女性朋友们再熟悉不过了,毕竟“大姨妈”每个月都会光临一次,因此女性朋友们对“大姨妈”是又爱……