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月经不调的家庭治疗措施 产后月经不调的5个食疗方 - 家庭医生在线妇产频道

时间:2021-01-14来源:鲁菜家常菜做法 -[收藏本文]

月经失调menstrual disorder也称。妇科常见病 。表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤(如、)等均可引起月经失调。

作为一个女性,常常面临的疾病就是月经不调的问题了,月经是女性一种正常的生理现象,由于它受体内外各种因素影响,因此,每个女人的月经表现形式也不尽相同,而且由于病理原因,常常表现为月经不调。女性的月经周期则有很大的个体差异,月经周期少至20天,多达36天,这期间都算正常。月经问题是很多女性中比较常见的问题,该怎么护理呢?

月经不调的家庭治疗措施

●尽量使你的生活有规律

熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律,你的月经可能就会恢复正常。

●必要时去看医生

睡觉突然抽搐怎么回事 text-indent:2em;text-align:left;">如果持续出血24小时后没有减少,而且出血量大,或者月经少到没有,应马上去看医生。

●防止受寒

一定要注意经期勿冒雨涉水,无论何时都要避免使小腹受寒。

●多吃含有铁和滋补性的食物

补充足够的铁质,以免发生。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

●调整自己的心态

如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的,那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调,保持良好的心态也是非常必要的。

产后月经不调的5个食疗方

1、乌贼汤

山东专业癫痫病医院e="text-indent:2em;text-align:left;">配方:乌贼鱼500克,葱、生姜、精盐、味精、胡椒面、香油等

制作:将乌贼鱼洗净,放入沙锅内,撒上葱姜丝,加水适量,先用武火烧,后用文火炖15分钟,加入精盐、味精、胡椒面、香油即可。

功效:滋阴和血,清热,活血。主治:妇人、经闭、,带下,月经不调等症。

2、龙眼蛋汤

配方:龙眼肉30克,红糖20克、红皮鸡蛋2枚。

制作:将龙眼煮20分钟,再加入红糖,打破鸡蛋搅入汤中,略煮1~2分钟即可。

功效:补脾健胃,养血安神。主治:妇女产后调养,月经不调,心脾血虚所至的神经衰弱等。亦可用学生临考前的调补。

3、当归羊肉火锅

配方:当归30克,有哪些方法对癫痫病的治疗比较有效羊肉片儿500克,白菜心、粉条、菠菜、海米、黑木耳、精盐、味精及火锅佐料。

制作:把当归切片,先煎汁液,将白菜、菠菜分别切丝,黑木耳撕碎,海米与粉条先入火锅,待火锅汤沸,便可食用。

功效:补中益气,和血活血。主治:血虚、月经不调,贫血等症。

4、韭菜炒羊肝

配方:韭菜200克,羊肝250克,猪油、精盐等。

制作:将韭菜切段,羊肝切片,先将羊肝武火略炒片刻,再入韭菜翻炒,加入味精即可。

功效:补肾、固精、止血、调经。主治:月经不调,崩漏及带下症。对男性阳萎、遗精、夜盲、盗汗、食欲不振等症也用疗效。

5、益母草汁粥

配方:鲜益母草汁10克,鲜生地黄汁40克,鲜藕汁40克,生姜汁2克,蜂蜜10克,粳米100石家庄颠痫医院大全克。

制作:先以粳米煮粥,待米熟时,加入上述诸药汁及蜂蜜,煮成稀粥即成。

功效:滋阴,养血,调经,消淤,解渴,除烦。适用于妇女月经不调、功能性、、恶露不净、淤血腹痛以及吐血衄血、、便血等。

(责任编辑:王春兰 )

文章关键词:

经常月经不调对生育有影响吗?

月经不调对于女性的身体会造成什么影响?

为什么产后女性会月经不调?

少女月经不调会影响发育吗?

制作:将乌贼鱼洗净,放入沙锅内,撒上葱姜丝,加水适量,先用武火烧,后用文火炖15分钟,加入精盐、味精、胡椒面、香油即可。

制作:将龙眼煮20分钟,再加入红糖,打破鸡蛋搅入汤中,略煮1~2分钟即可。

将乌贼鱼洗净,放入沙锅内,撒上葱姜丝,加水适量,先用武火烧,后用文火炖15分钟,加入精盐、味精、胡椒面、香油即可。

大枣20枚,益母草10克,红糖10克,加水炖饮汤,每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延,月经过少等症。

产后月经不调的主要原因是大家得把握的,正确的把握产后月经不调的主要原因,才能以此得出准确的预防和治疗方法,通常产后月经不调的主要原因有很……