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秋天皮肤干燥怎么办 教你方法缓解【图】

时间:2020-12-14来源:鲁菜家常菜做法 -[收藏本文]

  秋天皮肤干燥怎么办

  1、一定要多喝水

  你肯定不是第一次听说过这句话了,但是这确实是坚持皮肤最佳状态的一个最简单适用的办法。由于水具有促进体内废物扫除的作用,即便在冰冷的冬天,我们也应该坚持每天应用八到九杯水,清洁你的身体和皮肤,特别经常在湖南哪个医院治癫病好空调环境下工作的OL们。

  每天在床头、办公桌等伸手可及的地方放杯水,出门时可随身带瓶水,以方便随时饮用。除了多喝开水,也可饮用淡茶、豆浆、牛奶等流质饮品,以养阴润燥,弥补损失的阴润。还可以饭前先喝碗清汤,以稀释菜的盐分,保持体内的水分。

  2、随身携带润唇膏

  这个季节双唇干燥是很普遍的问题,你不要养成越郑州市有癫痫医院吗干越舔嘴唇的坏习惯,那会使水分加快蒸发。最好是随身携带润唇膏,随时使用。

  在购买时要注意成分中不要含有“苯酚”这种成分,它会让你的嘴唇更干,甚至不自觉地坠入一个恶性循环——不断重复地涂润唇膏。最好选择含有蜂蜡、茶树油、芦荟成分的润唇膏。要坚持使用夏日具有防晒功能的唇膏保护癫痫病人寿命有多久唇部,还可以用一点点不含香料与色素的唇彩在秋日里高效保湿。

  3、控制水温,洗脸也可保湿

  早上可以用凉开水(10℃-15℃)洗脸。凉开水是一种含空气很少的“去气水”,其性质与人体细胞内的水分十分接近,具有很大的“亲和性”。凉开水更容易渗透进皮肤内,还可以使皮下脂肪变为“半液态”,使皮肤显得水润不干燥。早上使用,可以自然地收缩毛患上癫痫病快要7年了,那么在治疗的时候是不是需要花很多的钱呢?孔,减少外界对肌肤的伤害,有效减缓水分流失。

  晚上使用温水(30℃-35℃)洗脸。无论如何,水温不要超过36℃。一旦超过人体常温,水分将加速流失。晚上使用温水可以帮助毛孔的打开,有助于毛孔清洁。而且晚上是皮肤补充营养的最佳时机,将满脸的油垢,污物去除干净,才能让皮肤在睡眠时间更好的吸收营养物质。 (图片来源:视觉中国)