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五彩虾仁的家常做法

时间:2020-10-14来源:鲁菜家常菜做法 -[收藏本文]

五彩虾仁的做法,所属分类:午餐,需要烹饪时间:30–60分钟,烹饪难度:切墩(初级)。

虾仁营养丰富富含微量元素晒具有抗癌防癌、补肾壮阳、兹阴健胃之功效、配以胡罗卜、玉米、碗豆营养更全面。

主料:虾仁100g,嫩碗豆80g,嫩玉米80g,胡罗卜50g,生姜2g,大蒜2g癫痫病遗传吗,胡椒粉适量,料酒适量,精盐适量,鸡精适量,小葱适量,花生油适量

1. 冰冻虾仁解冻清洗干净。

2. 准备好嫩碗豆、胡罗卜切粒。

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3. 准备好嫩玉米。

4. 虾仁放入姜蒜沫、料酒、盐、小葱粒、胡椒粉码味十分钟。

5. 锅内烧沸水放入青碗豆、玉米、胡罗卜、放少量盐、几滴油。吉林哪些癫痫医院好

6. 锅入油倒入虾仁轻轻翻动。

7. 下入淖过水的嫩碗豆、胡罗卜、玉米。

8. 翻炒均匀后放鸡精出邵阳儿童癫痫医院锅装盘。

9. 一道味道鲜美、营养丰富的五彩虾仁就做好了。

10. 成品。