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吃火锅宜喝啥饮料果蔬汁

时间:2020-09-17来源:鲁菜家常菜做法 -[收藏本文]

  以下几种饮料都是吃火锅时可以选择的: 碳酸饮料:虽然它们除糖分外,含其他营养成分很少,但其中的二氧化碳可以北京在哪里看癫痫好助消化,并能促进体内热气排出,产生清凉爽快的感觉,补充水分的效果也较好。 果汁饮料:含有丰富的有机酸,可刺激胃肠分泌乌海靠谱癫痫病医院,这招绝了、助消化,还可使小肠上部呈酸性,有助于钙、磷的吸收。但控制体重的人和、血糖高者要注意选用低糖饮料。 蔬菜汁、乳品和植滨州治疗癫痫病去哪好,看这里物蛋白饮料:如酸奶、杏仁露、椰汁、凉茶等,适合有慢的人和老年人。 酒类:吃火锅时,最好喝点白酒或酒,可以起到杀菌、去南宁癫痫病医院哪家好膻的作用,最适合涮羊肉时吃。

(责任编辑:廖露)