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鱼子酱竟然有助于肌肤年轻指南

时间:2020-09-16来源:鲁菜家常菜做法 -[收藏本文]

  鱼子酱的保健功能

  1、 增强人体免疫功能

  2、 补充人体所需的微量元素,增强人体体质。

  3、 可滋阴增强体力,对于肥胖、腰膝时常酸软者很有帮助。

  4、 增加营养,保持皮肤光滑润洁。

  5、 安神补脑,缓解焦躁不安,可平定情绪。

  昆明治癫痫去哪好g>鱼子酱怎么吃

  一:鱼子酱

  1、锅上火将油烧至五成热,放入葱末炒香然后把鱼籽倒入锅内。

  2、鱼籽细嫩,一炒就散开了。

  3、加入豆瓣酱,炒出香味后添少许水,煮沸后改小火收汁成浓稠状。

  二:鱼子酱沙拉

  1、准备好熟和鱼子酱、洋葱、卷心菜,洋葱切碎放入碗中备用。

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  2、卷心菜切细丝,放在盘上,蛋黄酱放入碗中。

  3、煮好的鸡蛋,去皮切开取出蛋黄,蛋黄酱中加入洋葱碎、蛋黄。

  4、拌均匀,将混合物填进蛋白中。

  5、将鸡蛋摆在卷心菜上面,将鱼子酱用木质的勺点缀于蛋黄上即可。

  三:鱼子酱寿司

  1、取一空碗,加入盐、白糖和白醋,比例是1:5:7,搅拌均西宁癫痫三甲医院匀至白糖、盐融化。

  2、把调好的寿司醋和米饭充分搅拌均匀。

  3、将一大勺加入寿司醋的米饭,并用保鲜膜包好,用手轻轻捏成饭团。

  4、用海苔把饭团围住,接缝粘牢。

  5、用勺把鱼子酱放在饭团上即可。

  四:牛肉鱼子酱西瓜皮炒饭

  1、腌肉,牛肉须切丁,放生粉、盐、生抽、一点白糖、少许蛋白、两大勺油,要拌匀。

 孩子不睡觉是什么原因 2、西瓜皮刨去外皮,切丁后放少许盐,腌制一会会,去水后待用。

  3、锅中放适量油,放入牛肉,快速炒至变色。

  5、捞出沥油;炒牛肉的汤汁留在锅中,并放入米饭,慢慢炒散。

  7、放入西瓜皮拌炒,放腌肉剩下的全蛋液,炒至蛋成型。

  8、放入牛肉粒拌炒,放少许鱼子酱、盐并拌炒均匀,出锅前放入葱花即可。

(责任编辑:高雪茹)