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感冒可以喝什么汤调养食疗

时间:2020-09-16来源:鲁菜家常菜做法 -[收藏本文]

  1、喝姜汤,趁热服用。

  可乐姜汤:

  ①把姜切成薄片或者姜丝备用。薄片可以使姜汁更快的溶入到可乐中。姜丝更容易食用。

  ②把1听可乐倒入小奶锅里,并用中火将其煮开。再放入姜,焖制5-10分钟。闷得越久,姜味越浓。为什么不把姜也和可乐一起煮呢?这是因为煮会破坏生姜素的。姜之所以可以解毒散寒,温中癫痫病怎么治疗好止呕,化痰止咳,因为姜里面含有生姜素这种物质。所以,焖制不会破坏生姜素。

  橘皮姜汤:生姜、橘皮各15克,加水煮10分钟,喝时加红糖。

  蒜姜汤:大蒜、生姜各15克,加水煮10分钟,喝时加红糖。

  雪梨姜汤:雪梨一个带皮切小块,生姜15克,加水加冰糖煮10分钟

  马蹄姜汤:马蹄10个,生姜15克,加水加冰糖煮10分钟。

陕西哪家医院癫痫好>  2、多喝鸡汤,可减轻感冒时鼻塞、流涕等,而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗能力,感冒的发生。

  3、防治风热感冒、发热、头痛喝消暑汤,放凉服用

  薄荷消暑汤:麦芽、甘草、山楂各200克,加水煮10分钟放入薄荷叶200克,盖上关火,5分钟后去渣分3~4次饮用。

随州治癫痫病有效医院  苦瓜黄豆汤:苦瓜30克,黄豆50克,加水5碗,煮至三碗,加盐调味后喝。

  红绿白三豆汤: 红豆100克,绿豆200克,白扁豆60克,,加水煮烂后加冰糖,可多喝几次有和中健脾、消暑解毒功效。

  感冒期间应忌食:避免进食或忌多食鸭肉、肥猪肉、羊肉、狗肉、甲鱼、蚌、醋、柿等。因为感冒是外感之病,应以疏散解表为主。而鸭肉性质偏凉、滋腻蜜滞,容易滑肠敛邪,肥猪肉,助湿生痰,动风蕴湿;羊肉拉萨癫痫病专科医院甘温助热,偏于温中暖下,且有敛邪之弊;狗肉亦性温热,容易助热生火,故为热证所忌;甲鱼甘润滋腻,有敛邪之弊;蚌,性质寒泄,有滋阴凉润之力,多食有碍表邪疏散;醋,味酸收敛,食后容易滞气留寇;柿子性质寒涩而敛滞,多食容易敛邪。所以,上述均为感冒的忌口。误食或多食往往不利于外邪疏散,有时甚至可以加重病情,需要引起注意。

(责任编辑:小白)