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菱角的功效与作用营养理论

时间:2020-09-16来源:鲁菜家常菜做法 -[收藏本文]

  菱角的别名:

哈尔滨哪家医院专治疗癫痫病>  芰、水菱、风菱、乌菱、菱角、水栗、菱实、芰实

  菱角的与作用:

  味甘、涩、性平。具有补脾甘肃#!有名癫痫医院胃、强股膝、健力益气、利尿通乳,止消渴,解酒毒的功效。

  菱角的营养价值:

  每百克鲜菱肉含蛋白拉萨癫痫病重点医院质3.6克,脂肪0.5克,糖类24克,并含有尼克酸、核黄素、维生素和钙、磷、铁、多种氨基酸等营养物质。

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  菱角生吃过多易损伤脾胃,宜煮熟吃。

(责任编辑:小白)