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糯米红枣粥粥知识大全

时间:2020-07-25来源:鲁菜家常菜做法 -[收藏本文]

相信大家对于的知识都早有耳闻了吧,下面让我们一起来学习一下吧。

原料:糯米半碗、红枣(去核)小半碗、红糖适量。

1.将糯米和红枣淘洗干净,用水浸泡30分钟;

2.锅中放入足够多的水,我放了3碗水,烧开,将泡好的糯米滤去水,倒入开水中,吉林癫痫中西医结合医院放入红枣;

3.用勺子搅动,使米粒不会黏在锅底;

4.烧滚后转小火,加盖留小缝,熬30分钟,注意观察,不要让粥溢出来;

5.开盖,用勺子搅动,再熬10分钟左右即可,盛出,加适量红糖搅匀趁热食用。

功效:红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生武汉治儿童癫痫病哪里好素A、、微量钙多种等丰富的营养成份,有健脾益胃、帮助消化的作用。糯米富含B族维生素,能温暖脾胃,补益中气,对腹胀有一定缓解作用。

红枣丰胸食疗秘方

吃红枣好处 多多

Q早听说红枣有补气的作用,没想到还有丰胸、纤体的功能,它真的那么厉害吗?

A医学界早就研究证实,红重庆治疗癫痫病比较好的医院是哪家枣性温味甘,含有蛋白质、多种氨基酸、素、维生素、铁、钙、磷物质,不仅能促进女性荷尔蒙的分泌,加强胸部发育,还有补益脾胃、调和药性、养血宁神的功效。

这个丰胸汤特别适合血虚及脾虚型的MM饮用,黑木耳与红枣的 完美 结合能很好地达到健脾、补血、调经的功效,促使脾胃功能正常,血气丰沛,乳房自然就会发育更完整,还脑膜瘤术后癫痫治疗会让MM的脸色变得更加红润、健康。

材料:黑木耳10克、红枣50克、少许白糖。

做法:在锅中加入适量的水,放入黑木耳和红枣用中火煮熟,加入少许白糖即可。

丰胸吃法:月经前1个星期到月经结束这段时间饮用,每天吃或隔天食用都可以,连续食用2个月就能起到丰胸纤体的效果。