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你知道秋天吃葡萄有哪10大好处吗? 2015-09-0

时间:2020-05-23来源:鲁菜家常菜做法 -[收藏本文]

你知道秋天吃葡萄有哪10大好处吗?

2015-09-05 17:15 紫馨飘琳阅读 5

秋季是吃葡萄的好时机,你经常吃葡萄吗?吃葡萄有什么好处吗?葡萄该如何清洗呢?下面我们一起来学武汉癫痫治疗专业的医院习一下吧
吃葡萄有这么多好处
1、预防心脑血管病
葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,并且能降低人体血清胆固醇水平,降低血小板的凝聚力,对预防心脑血管病有一定作用。
2、兴奋大脑
葡萄中的葡萄糖、有机酸武汉市哪里看癫痫病好、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用,常食对神经衰弱和过度疲劳者也有益处。
3、祛痰
长期吸烟者可多吃葡萄。葡萄既可帮助肺部细胞排毒,又具有祛痰作用,可缓解吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等症状。
4、抗病毒
葡萄汁对开封治疗最好的癫痫病医院 体弱的病人、血管硬化和肾炎病人的康复有辅助疗效。可帮助器官移植手术患者减少排异反应,促进早日康复。直接饮用葡萄汁还有抗病毒的作用。

5、减肥
葡萄吃了不易发胖。女性每天食用十来颗含有大量维生素的新鲜黑葡萄或绿葡萄,既能南宁哪个癫痫病医院好达到减肥目的,又有益于心血管健康。6、增进食欲
葡萄干为营养食品,适合于虚弱体质者食用,能开胃增进食欲,并有补虚止呕、镇痛等功效。
7、抗癌
葡萄的抗癌作用尤其明显。研究表明,