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薏仁核桃燕麦粥怎么做[图解]-

时间:2019-12-03来源:鲁菜家常菜做法 -[收藏本文]

 

  材料:即食燕麦,薏米,大米,熟玉米河南治癫痫病医院,核桃

  做法:

  1、核桃去壳,掰成小块,玉米事先煮熟,剥成粒。

 癲痫发作后的感觉 2、薏米和大米头天晚上洗净泡上,我用的是即食燕麦,平常的燕麦也要泡一晚,泡一晚上容易煮熟,时间用的少。

  3、把薏米和大米同时打碎,不要太碎了,孩子患有癫痫吃药后发做的几率是多少有颗粒口感更好。

  4、起一锅水,把薏米和大米放入,冷水下锅。

  5、锅里的水微微开的时候吧核桃和玉米放进去。

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  6、转小火,等粥煮开变颜色,把燕麦放进去,再煮上3分钟就可以啦。

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