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家常牛尾番茄汤怎么做,牛尾番茄汤的3种做法[做法大全]-

时间:2019-12-03来源:鲁菜家常菜做法 -[收藏本文]

关于家常牛尾番茄汤怎么做,牛尾番茄汤的3种做法的介绍

 

  一、牛尾番茄汤的做法癫痫病能去跟吗ong>

 

  食盐适量、葱、姜、料酒、香叶2片、植物油,牛尾1根、西红柿3个、洋葱1个、

  1、牛尾斩段洗净后,倒入适量清水,浸泡1个小时后八个月宝宝癫娴的症状,再下入锅中加料酒、姜片焯水,去除牛尾的腥味和血水。  2、将牛尾和水(注意的是水要多些,一次加够),以及香叶、长葱段和姜片一起放入砂锅中。 大火烧开,转中小火炖2个小时。  3、番茄切块、洋葱切片,炒锅放入少许油,等到油热后先把洋葱放入炒锅煸炒至微黄,盛出备用  4、炒陕西治癫痫病医院锅再倒少许油,放入番茄块和番茄酱小伙煸炒,番茄块炒碎即可。番茄酱和炒过的洋葱一起加入正在煮的汤内放盐,小火再煲1个小时即成。

  二、营养小贴士

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  1、牛尾含有蛋白质、脂肪、维生素等成分。

  2、西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C,其中的维生素P含量丰富,对心血管具有保护作用,可减少心脏病的发作。