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中风不能吃什么-美厨邦

时间:2019-12-01来源:鲁菜家常菜做法 -[收藏本文]

   美厨邦小编教你中风不能吃什么

  1. 控制油脂摄取量:少吃油炸、油煎或油酥的食物,及猪皮、鸡皮、鸭皮、鱼皮等。烹调时宜多采用清蒸、水煮、凉拌、拷、烧、炖、 卤等方式。

  2. 少吃胆固醇含癲痫的后期症状量高的食物:如内脏(脑、肝、腰子等) 、肥肉、蟹黄、虾卵、鱼卵等。有血胆固醇过高的人,则每周摄取的蛋黄,以 不超过三个为原则。

  3. 控制盐的摄取:摄取过量的盐份会使人体内的水份滞留,引起血压上升。宜多食用新鲜的天然食物,而腌渍食陕西哪家癫痫医院好品、腊味食品及调味浓 重的罐头食品等较咸的人工或加工食物尽量少吃。

  4. 少饮用含有咖啡因的饮料:如咖啡、茶类都属于含咖啡因的饮料,应适可而止。饮用时,应避免添加奶精,并少用糖。

  5. 减少食用高普林的食物武汉哪治癫痫好:减少食用动物内脏、豆类、芦笋等高普林的食物,以避免尿酸过高。多喝水,也可以减低尿酸的浓度。

  6. 炒菜油宜选用单元不饱和脂肪酸高者:如花生油、菜籽油、橄榄油等。

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