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夏季阴虚内热 几款食疗方帮你忙!_饮食

时间:2019-10-30来源:鲁菜家常菜做法 -[收藏本文]

  夏季人们容易出现阴虚内热的现象,那什么是阴虚内热呢?阴虚内热的常见症状是潮热盗汗,五心烦热,夜热早凉,口燥咽干,舌红少苔等。治疗阴虚内热,在饮食上湖北癫痫病医院怎么选择要少吃煎炸、辛辣等伤阴的食物。下面给大家推荐几款食疗方。

  阴虚体热者,可服用沙参麦冬汤,即用玉竹10克、天花粉15克、沙参15克、麦冬15克化裁煮水煎服,食疗方面还可吃百合银耳冰糖羹,荆门癫痫病医院即百合30克、银耳30克、冰糖若干煮成的羹。

  如果出现腹胀、反酸、嗳气、大便干燥等胃肠道症状,则是脾阴虚,可用生地20克、石斛10克、淮山20克、沙参15克、麦冬、太子参15克化裁煮水湖北癫痫病医院哪家强煎服。

  如果出现心悸、失眠、心烦、易怒,则是心阴虚,可服用补心丹,即当归10克、生地20克、天冬10克、麦冬10克、酸枣仁10克、远志10克、沙参15克、丹参10克、太子参15克化裁煮吉林癫痫病那里能够治疗好水煎服。

  如果出现腰膝酸软、头晕、目眩、耳鸣,则是肾阴虚,可服用六味地黄丸,即熟地20克、丹皮10克、淮山20克、黄肉10克、泽泻10克、茯苓10克制成的药丸。