原创文学网(htwxw.com)
当前位置: 首页 > 炒面的做法 > 内容详情

杏鲍菇胡萝卜炒肉丝的做法 健康生活吃出来

时间:2019-10-05来源:鲁菜家常菜做法 -[收藏本文]

1.杏鲍菇要选择大约12-15cm长度的,这些杏鲍菇口感较好,适合用于这道菜。
2.挑选杏鲍菇还可以闻味道,好的杏鲍菇有杏仁香味。
3.猪肉最好要挑选里脊肉。

1准备好食材,并将杏鲍菇,胡萝卜,青椒,猪肉洗净,放在碗里癫痫中医疗法备用。

2将上述食材切成丝状,尽可能均匀而且细长,之后,将猪肉也切成小块。

3先加入适量的花生油,放入切好的猪肉,用大火翻炒至九分熟。

4将肉炒至颜色发灰,盛盘贵州青少年癫痫治疗医院怎么样放在一旁备用。

5再放一些油,一起倒入刚才切好的青椒丝,杏鲍菇丝和胡萝卜丝,用中火炒制。

6待杏鲍菇颜色发黄,胡萝卜丝变软的时候,就基本已经炒熟了。

7这时我们沈阳治癫痫最权威医院放入刚刚炒好的肉丝,一起再炒。

8然后加入适量的盐,生抽,继续翻炒。

9等到上述食材全都变色并且发软时,说明已经熟了。

10这时我们就可以盛盘了,这道菜就做好了北京治癫痫到哪个医院

杏鲍菇富含钾,钙,铁,锌等营养物质,富含膳食纤维,胡萝卜富含维生素A,可以治疗夜盲症,对于老人和儿童都有好处,是一道适合所有年龄阶段的菜。

Copyright © 2010-2017 做饭网版权所有.