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家常炒馒头的快手做法_馒头也能玩出新花样

时间:2019-10-05来源:鲁菜家常菜做法 -[收藏本文]

1、这里选的是米馒头,因为它比较好切,也容易入味,是一种不错的食材。
2、锅中黄油加入后,可以用锅铲适量的划动,使黄油能更好的融化。
3、这道菜的食材比较简单,如果想要加入更多的食材可以适当的添加。郴州癫痫病要怎么治疗呢r>4、在这里加入柠檬汁,能让做出来的菜肴更加的清香。
5、炒好的馒头可以配上一杯牛奶或酸奶会更有味道哦!

1取适量的黄油放入加热的锅中,直至融化,加入适量的芥末种子,接着加入湖北治疗癫痫病医院,正规医院在哪一定量的洋葱,一勺的姜末,翻炒直至洋葱变成粉红色,能闻到香味时,接着加入切碎后的西红柿,翻炒直至成为糊状。

2同时,取出米馒头切成块状,加入炒有番茄的锅中,加入一定量的盐,搅拌30秒沧州癫痫病如何才能治疗,加入一定量的柠檬汁和适量的香菜叶,搅拌均匀,即可盛出锅放入碗中食用。

馒头含有的营养价值较多,比如蛋白质,相对于肉类来说,蛋白质的含量是肉类的好几倍,和大米比,更是大米的5-6倍,食用馒头能更好的吸抗癫痫病药物有哪些收蛋白质。由于馒头是发酵后的食品,其中含有的碳水化合物,能够为人体提供有效的能量基础,更好的保证人体能量的吸收。

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