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浙菜各式各样沙拉的做法_美味又健康夏日减肥必备

时间:2019-10-05来源:鲁菜家常菜做法 -[收藏本文]

1、在沙拉中放入苦苣。这样能享受清爽的口感。
2、如果沙拉太过单一清淡,可以在里面加一点肉酱。【做饭网】

1豆类狂欢沙拉:首先准备一个比较好看的容器这样看起来也会周口市老年羊癫疯治疗哪家医院好比较有食欲,在那个容器的底下加入玉米豆,倒入酸奶,依次的加入鹰嘴豆,豌豆,红椒,苦苣,玉米粒和酸奶了,更好的提高这个的口感。

2粗粮瘦身沙拉:往瓶子中加入玉米粒,薏米燕麦,治疗癫痫的方法鸡蛋,苦苣。鸡蛋当然要煮熟喽。然后可以切成适合大小。

3活力沙拉:往玻璃瓶中,加入煮熟的菜花,切块的生胡萝卜,西兰花以及自己喜欢味道的肉酱,圣女果,和适量苦苣;加入肉酱能让贵港有癫痫医院吗这个普通的蔬菜沙拉拥有不同的活力。

4果味酸奶:在杯子中加入玉米粒,再倒上酸奶,再将切片的猕猴桃放到酸奶中,再加入莴苣,苦苣,再将苦苣上放圣女果和葡萄,酸甜的口感配上清爽的武汉专业的治疗癫痫病医院在哪里苦苣,果味酸奶简直是完美。

鹰嘴豆和豌豆有植物蛋白,红椒和苦苣富含维生素。

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