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女人肾虚有七宝 远离肾虚烦恼

时间:2019-08-12来源:鲁菜家常菜做法 -[收藏本文]

现在的补肾方法太多了,关键看是否符合本身的条件,补肾补对才最好,如果吃那么多补肾食物也不能解决问题,只是带来烦恼,今天小编为大家推荐补肾七宝,有了它们补肾是小事,不要困扰。

补肾第一个宝贝:龙眼干

中医支招:女人补血养生必吃4种干果用于肝肾亏虚所致的血虚失眠,心慌等更年期症状。龙眼杞蛋:龙眼肉30克,20克,煮沸后,加入剥皮的熟蛋,再煮半小时。

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补肾第二个宝贝:当归

用于血虚血瘀所致的月经不调,痛经,产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。

当归益母草蛋:当归30克,益母草50克,煮沸后加入再煮1小时。

补肾第三个宝贝:

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用于血虚经少,冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸,治疗贫血优于铁剂,改善体内平衡,可用于尿毒症肾性贫血。

阿胶炖红:红枣30枚煮熟,加入阿胶10克炀化。

癫痫病发作都有什么表现症状>补肾第四个宝贝:百合

养阴清心安神,治疗更年期综合征。

百合粥:西洋参30克,浓煎2小时取汁,鲜百合50克,大米100克,共煮粥。

补肾第五个宝贝:龟甲

阴虚血热冲任不固的崩漏,月经过多。慢性肾炎的高血压。

枸杞:甲鱼1只,枸杞30克,加水炖2小时。

补肾第六个宝贝:陕西中际中西医结合脑病脑科医院研究中心正规吗g>

滋阴润燥,用于经前紧张综合征及更年期综合征。

海参冰糖羮:水发海参100克,加水煮烂,调入冰糖。

补肾第七个宝贝:鳖甲

软坚散结用于乳腺增生,子宫肌瘤。

鳖甲夏枯草汤:剥取鳖甲1只,夏枯草50克,共煮1小时。

总结:以上为大家介绍的补肾七宝,易于女性补肾,不在肾虚,不必担心容颜衰老了。