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理想美肤圣品 红焖鲢鱼养出动人肌肤

时间:2019-08-12来源:鲁菜家常菜做法 -[收藏本文]

  一般说来,使面容细嫩光泽、青春常在有三个条件,二是补血,三是多食胶质食品。鲢鱼则能提供较丰富的胶质蛋白,即能健身,又能美容。因此,鲢鱼也是女性美容滋养肌肤的理想食品。

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  原料:

  鲢鱼1尾(约重750克),熟猪油1000克(约耗100克),段、片、、精、味精、、水淀粉、香油各适量。

  制法:

癫痫疾病主要有哪些症状表现  1、将鲢鱼刮去鳞,除掉鳃,剖腹取出内脏及杂物,剁去嘴尖、鱼鳍及尾鳍,斩下头,一劈为四,鱼身斜刀片成厚约1.5厘米的大片,连同鱼头用水洗净,沥干,加酱油腌渍。

  2、锅洗净,倒入熟猪油,用中火烧至七、八成热时,将腌渍好的鱼武汉市哪家医院看癫痫病较好块及鱼头逐块放入,炸至金黄色时,捞出控净油分。

  3、锅内留底油少许,用葱段、姜片爆锅,烹入醋,加酱油、清水、精盐、味精,倒入炸好的鱼块,用旺火烧沸,改用小火焖约10分钟至熟,淋入水淀粉,滴入香油即成。

南宁癫痫重点医院   特点:

  鱼肉鲜香,酥脆嫩烂兼有,可增进食欲。

  提示:

  鱼块入油炸时,油温不宜过高,上色即止。焖制时要用小火。