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六种食物驻颜有术 让皮肤不知不觉变好

时间:2019-08-10来源:鲁菜家常菜做法 -[收藏本文]

  想要皮肤变得好,不妨多吃本文提到的六种食物,保证你的皮肤又嫩又滑,美容养癫痫患者常见的是哪些症状颜可少不了石榴,胡萝卜,黄瓜,柠檬,杏和柚子哦。

  1、石榴:具有很强的抗氧化作用,带皮榨汁效果更加

  娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分,可山东好的癫痫病科医院以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害,滋养细胞,减缓肌体的衰老。有研究表明,鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。

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  2、胡萝卜:含有丰富的果胶物质

  胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害北京专看癫痫病医院成分得以排出,肌肤看起来更加细腻红润。它含β胡萝卜素,可以抗氧化和美白肌肤,预防黑色素的沉淀,并可以清除肌肤的多余角质。它也含有抗氧化不能少的维生素E。