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鲔鱼沙拉包

时间:2019-08-09来源:鲁菜家常菜做法 -[收藏本文]

原料:泉水浸金枪鱼(鲔鱼)罐头,红黄彩椒,洋葱,煮熟鸡蛋,吐司片

辅料:低脂沙拉酱,盐,黑胡椒粉

做法:

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1. 红黄彩椒分别洗净,切小粒.洋葱去掉外皮,切除两端,洗净,切成小粒.金枪鱼取出,放在厨房纸上吸干水份,用手稍稍撕碎.煮熟的鸡蛋去皮,切成小粒.

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2. 将1中所有的材料放入沙拉碗中,加入一大勺沙拉酱,根据口味调入适量盐,少许黑胡椒粉,拌匀.

3. 取一片吐司,稍稍按压,或擀压一下,将些许拌好的沙拉盛放在吐司中央,上面盖好另一片吐司,再稍稍按压贴合.

4. 将三明治制作器扣在上面,用外圈裁去多余的吐司边儿,贵阳治癫痫好的医院之后用内圈将吐司包边缘压合即可.

温馨提示:

1. 三明治制作器,是一款日式简易的制作三明治的小工具,如果没有,可以找一个合适癫痫比较新疗法的碗来扣,或者简单一点,两片吐司夹住馅料一起吃就ok了.

2. 这款三明治包,一次可以多做一些,吃不完的用保鲜膜包好,下次取出入烤箱120度烤10分钟,外壳酥脆,也很好吃.