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火龙果浑身都是宝~生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

时间:2019-06-06来源:鲁菜家常菜做法 -[收藏本文]

  浑身都是宝

  火龙果,又称红龙果,原产于中美洲热带地区。

  火龙果营养丰富、功能独特,它含有一般植物少有的植物性白蛋花青素,丰富的维生素和水溶性膳纤维。

  因此,火龙果决定了它具有以下几个独特的功效!

  火龙果的营养价值:

  一、火龙果果实中的花青素含量较高,尤其是红肉的品种;花青素是一种效用明显的抗氧化剂,能有效防止血管硬化,从而可阻止心脏病发作,和血凝块形成引起的脑中风;它还能对抗自由基,有效抗衰老;还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症的发生。

  是一种强力的抗长春看癫痫哪家医院好氧化剂,强于胡素十倍以上,且能在人体血液中保存活性七十五小时。

  它能够保护人体免受有害物质~自由基的损伤,有助于预防多种与自由基有关的疾病。

  二、火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,从而起解毒作用。

  此外,白蛋白对胃壁还有保护作用。

  三、火龙果富含美白皮肤的维生素C,及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。

  四、火龙果中的含铁量比一般的水果要高,铁是制造血红蛋白,及其它铁质物质不可缺少的元素,摄入适量的铁质还可以预防贫血。

<陕西比较好的癫痫病医院p>  五、火龙果种状的种子有促进胃肠消化的功能。

  六、火龙果果实和茎的汁,对肿瘤的生长、病毒感染及免疫反应抑制等病症,表现出了积极作用。

  火龙果的功效:

  一、排毒解毒、保护胃壁。

  二、抗衰老、预防脑细胞变性,抑制痴呆症发生。

  三、美白皮肤、养颜、减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。

  四、火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等;花可干制成菜、颜色可提炼。

  火龙果的作用:

  火龙果的枝条和承德治癫痫有效的医院花朵因渗透压极低而俱备的独特的黏液中,含有大量的药效显著的营养性物质和治疗性物质。

  火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外,还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌等功效。

  而较新的研究结果显示,火龙果和枝的汁对肿瘤的生长,病毒及免疫反映抑止等病症上,表现出了积极作用。

  治疗燥热咳嗽、咳血、颈淋巴结核,茎治腮腺炎,疝气,痈疮肿毒。

  我们知道,膳食纤维被称为人体的第七营养要素,具有降低血浆胆固醇、改善血糖的生成反应、预防便秘和结肠癌、控制体重、降低雌激素的水平以及治疗癫痫好的医院有哪些呢解毒作用等功效。

  火龙果作为一种低热量、高纤维的水果,其食疗作用就不言而喻了,经常食用火龙果,能降血压、降血脂、润肺、解毒、养颜、明目,对便秘和糖尿病有辅助治疗的作用,低热量、高纤维的火龙果也是那些想减肥养颜的人们最理想的食品,可以防止“都市富贵病”的蔓延。

  了解了那么多关于火龙果的营养价值与功效,你是不是也迫不及待的想尝一尝了呢?

  另外,火龙果在栽培过程中,其果实未见有病虫侵害,因此,火龙果还是一种无毒、无污染的绿色食品。

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