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酸野三剑客_酸野三剑客的做法风味小吃

时间:2019-05-17来源:鲁菜家常菜做法 -[收藏本文]

酸野三剑客,哈哈好像听着名字挺牛一样,没错啦,就是有三样美食组成的啦(有青瓜,胡萝卜,白萝卜)大老远就闻到这个味啦,有木有呢

大鱼大肉吃腻了,餐后附上一款爽口小吃,是不是很过瘾呢

原料:白萝卜:一个红萝卜:一个青瓜:一根生辣椒:适量米醋:适量盐:1/2小勺糖:适量

陕西治癫痫病医院>酸�S三剑客的做法

1:萝卜洗净去皮并切成条,青瓜跟红萝卜一样切成条,大小相同

2:切好的白萝卜跟红萝卜拌好放在一起,加入盐,用手按压,压出水分,放置腌其30~60分钟,使它变软,倒掉多余的水份

3:可以后加入青瓜跟切碎的生柳州哪家医院治疗癫痫病比较好辣椒,再加入适量的糖,拌匀

4:倒入醋直至淹没萝卜为止

5:最后将其腌制一个晚上即可享用

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牛肉和白萝卜能一起吃:常吃能清热解毒、康胃健脾、止咳止痢及防治夜盲症、眼病、皮肤干燥等功效。营养价值高,祛风发汗、消食、治伤风、杀菌及诱导睡眠的作用

白萝卜和豆腐能一起吃:促进营养吸收。

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胡萝卜的营养成分

胡萝卜别名红萝卜、黄萝卜、番萝卜、小人参、菜人参、红芦菔、丁香萝卜,为伞形科植物胡萝卜的根。肉色橙红、红或红褐。原产欧洲和中亚地区,阿富汗是紫色胡萝卜最早演化的中心,栽培历史在2000年以上。lO世纪时经伊朗传入欧洲大陆,演化发展成短圆锥形橘黄色...