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苦瓜凉拌榨汁的好处

时间:2019-01-14来源:鲁菜家常菜做法 -[收藏本文]

夏季是青春痘的多发季节,进入夏季,气温骤然升高。在燥热的夏天女性经常敷用上冰过的苦瓜片,可以立即解除肌肤的干燥问题,并且苦瓜还能滋润白皙皮肤,镇静和保湿肌肤。苦瓜含丰富的素,常期食用,对治疗青春痘有很大的食用。

一、苦瓜可凉拌可榨汁 用水漂洗能去除苦味

苦瓜可用来凉拌、烧菜、煎汤服食,夏季还可把苦瓜凉拌吃,或者将新鲜苦瓜洗净衡水儿童癫痫医院哪家好、切碎、榨成汁喝。

苦瓜里含有一种叫的物质,所以味苦。将苦瓜剖开、去籽,切成丝条,然后再用凉水漂洗,边洗边用手轻轻捏,洗一会儿后换水再洗,如此反漂洗三四次,苦计就随水流失,苦味也就去除。

二、苦瓜皮蛋鲫鱼汤

食材:苦瓜1条、皮蛋1个、鲫鱼1条、生姜、食盐少许

癫痫病在哪里医治好nt:2em;text-align:left;">做法:

1、 苦瓜洗净切开,挖去瓤和籽,切块;皮蛋洗净去壳,切块待用;

2、 洗净宰好的鲫鱼,刮净腹内黑膜,沥干水分;

3、 热锅下两汤匙油,下鲫鱼两面煎至微黄,倒入6碗水和姜片煮沸,转中火煲20分钟,下苦瓜和皮蛋滚10分钟,放入食盐调味即可品尝。

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此汤可清热解暑、明目解毒、健脾利水。

(责任编辑:苏雅婷 )

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在夏天里,有些家庭会有吃苦瓜的习惯。因为,苦瓜虽然味道较苦,但是却具有清热降糖等众多功效作用。然而,怎么才能让苦瓜更加好吃呢?今天,要教……

武汉市看癫痫病的好医院瓜减肥的作用得到了很多女性的认可,而主要减肥的方法就是食用苦瓜。不过要注意的是,如果想要通过苦瓜实现自己的减肥目标的话,就应该坚持食用……

苦瓜,是我们日常生活里常见的食物,大家都知道苦瓜味道特别的苦,基本难以下咽。苦瓜的做法有很多,比如凉拌苦瓜,凉拌苦瓜是一种做法特别简单的……

苦瓜最苦的是苦瓜肉和苦瓜籽中间夹着的这层经膜。若想不苦,只要充分削去就可以了。当然功效也会大减,但是像我这样瘦的人群,是不错的做法。

苦瓜用开水烫可去苦味;辣椒用盐腌,可去掉一些辣味。而且要注意一定要用加冰的水,这样苦瓜看起来是翠绿的颜色,色泽度非常好。