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丝瓜毛豆的做法

时间:2019-01-14来源:鲁菜家常菜做法 -[收藏本文]

食材:丝瓜150克,毛豆150克,盐2克,味精3克,胡椒粉1克,色拉油50克,淀粉5克。

做法:

癫痫病大概多久发作一次eft;">1、丝瓜去皮,切成片。

2、毛豆去壳、洗净,入沸水汤锅烫一下后捞起。

3、在炒锅内倒入适量油,加热后下丝瓜、毛豆炒出香味。

4、贵阳癫痫病医院哪个较好放入调料,待丝瓜和毛豆都熟后勾芡收汁,起锅装盘即成。

功效:丝瓜中含有能防止的B族素、增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,中不可多得的美容佳品,毛豆营养素全面且含量丰富,适合期妈妈进食。

(责任编辑:杨绮琴 )

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毛豆剥米、洗净,丝瓜去皮、洗净切滚刀块,寸金肠切斜片,姜切片、蒜拍破。

香菇又叫冬菇,素有“蘑菇皇后”和“干菜之王”的美称,为高蛋白低脂肪的菌类。现代营养学认为它还富含氨基酸、无机盐和多种维生黑龙江癫痫病治疗方法素等。

丝瓜炒毛豆是江南一带的汉族传统名菜,属于江浙菜。丝瓜是我们餐桌上常见的食材了,也是夏天必备的家常菜,制作简单,口味清淡。丝瓜有清凉、利尿……

夏季的时候,要是说到下酒的小菜,我想我们很多人都是会说是毛豆的,但是毛豆该怎么做才是最好吃的,知道的人估计是不多的,所以我们今天就给大家……

鸡一只清洗干净,剁成小块。葱切段,姜切片。毛豆也从冰箱取出清洗干净备用。