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盘点秋梨的营养功效_39健康网_饮食

时间:2018-07-20来源:鲁菜家常菜做法 -[收藏本文]

  营养价值

  梨,味甘微酸、性凉,入肺、胃经;具有生津,润燥,清热,化痰,解酒的作用;用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、等症,也可用于所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。

  梨果:生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、、痰热惊狂、、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。

  梨果皮:清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。根、枝贵阳哪家癫痫病医院好叶、花有润肺、消痰、清热、解毒之功效。

  梨籽:梨籽含有木质素,是一种不可溶纤维,能在肠子中溶解,形成像胶质的薄膜,能在肠子中与胆固醇结合而排除。梨子含有硼可以预防妇女症。硼充足时,记忆力、注意力、心智敏锐度会提高。

  食疗作用

  1、梨具有镇静、降压的作用,如、、肝炎、等患者出现头晕目眩、心悸耳鸣,经常食梨会收到照好的康复疗效。此外,对肝贵阳到哪里治癫痫好炎患者有保肝、助消化、增进食欲的作用。

  2、梨具有养阴补液、润肺止咳、养血生肌、清热降火之功效。

  3、梨所含有的非可溶性纤维可帮助预防便秘、、。

  4、梨的热量和脂肪低,适于喜甜又想减肥者食用。

  【小偏方】

  1、、咳嗽、急性支气管炎:生梨1个,洗净连皮切碎,加冰糖蒸熟吃。或将梨去顶挖核,放引起继发性癫痫病发作的原因入川贝母3克、冰糖10克,置碗内文火烛之,待梨炖熟,喝汤吃梨,连服2-3天,疗效尤佳。

  2、慢性气管炎、干咳少痰、口干舌红、便秘:生梨1个,蜂蜜或冰精放入梨内,蒸熟吃梨喝汤,每日1次,连吃5天为一疗程。或梨挖心削皮,放入杏仁10克、冰糖30克蒸熟吃,可止咳化痰,清热生津。

  3、肺热、咽疼、失音:雪梨捣汁徐徐含咽,每日服3-4次。

  4、肺热咳嗽:生梨加冰糖炖服,或生梨去济南癫痫患者去哪家医院好心加贝母3克炖服;或梨1个,芦根30克,冰糖同煮,睡前热食,见小汗为佳,食3天;或梨汁、藕汁等量服。

  5、:梨挖心装麻黄1克或川贝3克,桔仁6克,盖好蒸熟吃。

  6、咯血、干咳无痰:川贝10克,梨2个削皮挖心切块,加猪肺煮汤,冰糖调味,可清热润肺、止咳去痰。

  7、肺结核虚弱:梨汁100毫升,人乳100毫升蒸热饮,可补虚生血、养阴润燥。