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夏日喝啤酒 ,每天别超两瓶

时间:2018-07-16来源:鲁菜家常菜做法 -[收藏本文]

  夏日炎炎,无论是在大排档聚餐,还是在餐厅饭店宴请,酒都是不可或缺的。但经常有人因为喝酒过量而造成身体不适。其实,无论什么酒都要有“度”,不过这个“度”可不是酒精的含量,而是喝的量。

  啤酒 每天别超过两瓶

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  啤酒是一种酒精性饮料,每升热量为400千卡,其中一半来自酒精成分一半来自糖分。啤酒中的营养物质包括17种氨基酸、12种维生素等,人们称之为“液体面包”。啤酒中的啤酒花还能增进食欲、刺激胃酸分泌、提高消化能力。

  通辽癫痫病哪家医院治的好不过,啤酒在人体中的代谢较快,热量较高,且能增进食欲、提高消化能力,因此过量饮用易使人发胖。

  正确饮用量:啤酒度数一般在10°左右,每天喝最多不要超过两瓶(1250毫升)。

  白酒 最多不能超3两北京市军海医院>

  白酒中的成分很复杂,其主要成分为酒精和水,一般来说,含量越高,酒度越烈,对人体越不利。饮适量的白酒,可缓和忧虑和心理;有症者睡前饮少量白酒,有利于睡眠,并能刺激胃液分泌与唾液分泌,起到健胃作用。此外,适量饮用白酒还有散寒、舒筋、长春成方癫痫病医院预约挂号活血的作用。

  不过,由于白酒度数较高,过量饮用白酒对身体的危害很大,包括、损害肝脏、损害脑细胞、对生殖系统产生影响、危害胎儿健康等。

(实习编辑:张曼)