原创文学网(htwxw.com)
当前位置: 首页 > 豆腐丸子的家常做法 > 内容详情

小寒后进补吃什么好?

时间:2018-07-16来源:鲁菜家常菜做法 -[收藏本文]

  小寒进补吃什么好呢?下面小编向你推荐几道适合在小寒进补的食疗方:

  一、羊肾红参粥

  材料:羊肾1只,红参3克,大米100克,调料少许。

  做法:将羊肾切开,剔去内部白筋,切为碎末铜陵癫痫病医院哪家好,红参打为碎末,大米洗净,加入适量水及调料,煮1小时后食用。

  功效:益气壮阳、填精补髓的作用,

  食用人群:适用于虚弱、、怕冷、、性功能减退等肾阳不足的人群。

  二、胡桃仁饼:

治癫痫哪里比较专业

  材料:胡桃仁(或核桃仁)50克,面粉250克,白糖少许

  做法:将胡桃仁打为碎末,与面粉混合在一起,加水适量,搅拌均匀,烙为薄饼食用。

  功效:有补肾御寒、润肠通便的作用。

  治疗癫痫病时药物能够帮助患者治疗吗?食用人群:适用于肾虚腰痛腿软、畏寒怕冷、大便干结等肾两虚的人群

  三、当归生汤:

  材料:当归20克,生姜30克,羊肉500克,黄酒、调料适量。

  做法:将羊肉洗净,切为碎块,加入当归、生姜有效的治睡眠性癫痫医院、黄酒及调料,炖煮1~2小时,食肉喝汤。

  功效:有温中补血、祛寒强身的作用。

  食用人群:适用于神力、、畏寒怕冷的人群。

(实习编辑:万文娟)