原创文学网(htwxw.com)
当前位置: 首页 > 鲢鱼头的做法大全 > 内容详情

常对着电脑的人最该吃点这些食疗养生

时间:2018-06-12来源:鲁菜家常菜做法 -[收藏本文]

  常用电脑的人会感到眼睛不适,视力下降,易有疲劳的感觉。常用电脑的人在上应注意以下几方面:

  吃一些对眼睛有益的食品,如鸡蛋、鱼类羊癫疯怎么治疗好、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。

  多吃含钙质高的食品,如豆制品、奶酪、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。

怎么样才能治愈癫痫病

  注意维生素的补充:多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。
 
  注意增强抵抗力:多吃一些增强机体抗病能力、及排毒的食物,如香菇、蜂蜜、木耳、海带、苋菜等。 【文章整理by治疗癫痫病好的药物

  吃一些抗辐射的食品:银杏果及黑色食品。

目前治疗青少年癫痫病的新技术>  吃一些养颜的食品:如樱桃、美肤水果等。
 
  使用电脑时,最好在显示器前配备质量较好的防辐射屏。注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、等富含维生素A、C和蛋白质的食物。