原创文学网(htwxw.com)
当前位置: 首页 > 冷面的做法 > 内容详情

春季润肤菜谱 核桃松仁粟米羹美容又健胸减肥美容

时间:2018-06-12来源:鲁菜家常菜做法 -[收藏本文]

  核桃和松仁都是女性经典的滋补食品,它们富含维生素E和锌,有利于滋润皮肤、延缓皮肤衰老。此外,它们中蛋白质、矿物质、B族维生素的含苏州羊羔疯早期如何治疗量也十分丰富,是美容、美发的佳品。核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源,这正是最近风行的健胸保健成分,有刺激雌性激素合成的功能。玉米本身富含维生素E,也是专家推崇的美肤食品。张家口癫痫病医院

  制作方法非常简单,取适量高汤,加入冰糖和粟米,小火炖熟,撒上核桃仁和松仁,即可食用。西宁癫痫到哪看好

  温馨提示

  最好买生的核桃仁和松仁,自己炒制加脑瘫引起的癫痫怎么治工,而且最好用富含亚麻酸的葵花籽油。食用核桃松仁粟米羹时不可过量,建议每天喝一小碗即可。食用过多可能导致吸收热量过多而引起肥胖。