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凉拌千张菠菜的家常做法_凉拌千张菠菜怎么做好吃

编辑:小菜 治疗癫痫病的方法有什么

凉拌是很美味的简单,但是如何把这道菜好吃,做法和步骤是很关键的。下面小编就为大家说说凉拌的做法步骤,看看凉拌千张菠菜怎么做既美味又好吃。

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主料:

千张(1张) 菠菜(200克) 香油(适量) 盐(适量) (少许) (少许) 葱蒜末(10克) 西王胚芽油(适量)

凉拌千张菠菜的做法步骤:

1.准备西王胚芽油.烧一瓶开儿童癫痫的早期症状具体是什么?水备用

2.千张切丝.不要太细也不要太宽.最好买那个薄的.切好备用

3.菠菜洗干净备用.根部比较大最好手撕劈开小瓣.沥水备用

得了癫痫该怎么治疗>4.水烧开以后先烫菠菜.根部向下多躺一会.闷5分钟左右.再烫千张.两分钟即可.

5.准备葱蒜末.

6.加入葱蒜末西王那个胚芽油..盐..搅拌均匀.加一点点香油调味

南阳市目前治疗癫痫病的新技术; text-align: left;">7.盛盘即可

8.摆拍

小贴士:

菠菜一定要把根烫熟了.但是也不要太过.会不好吃.千张过下水烫一下就可以了

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